Finde deinen Weg

Eliminemos la idea de la dieta. Vuelve a estrechar los lazos entre tu cuerpo y mente, descubre la alimentación consciente, cómo analizar tus emociones y crear un nuevo estilo de vida. Rompamos mitos y descubramos verdades.

Personal Coaching

Bereit für Veränderung?

Verwirkliche dich

Selbstverwirklichung und Potenzialentfaltung stehen im Fokus meines Coachings. Du bist Manager, Führungskraft oder Mitarbeitender und möchtest dein volles Potenzial ausschöpfen oder dich verändern? Mein Ziel ist es, dich bei deinem Anliegen problemorientiert und auf Augenhöhe zu begleiten und gemeinsam eine nachhaltige Lösung zu finden.

Mögliche Coachingthemen könnten beispielsweise sein:

Pacientes pre y post operatorio

¿Quieres alcanzar tus metas y afrontar el pre operatorio?
¿O te has operado y quieres saber cómo comenzar esta nueva etapa? Si te sientes culpable, tienes miedo al fracaso, hay objetivos que te cuesta lograr o quieres aprender a alimentarte correctamente, estás en el lugar adecuado.

Cuida tu cuerpo, cuida tu mente

Expliquemos Mindfeedness con un simple ejercicio: ¿Recuerdas cómo olía la cena de ayer? ¿Estuviste saboreando cada mordisco o tu mente andaba ocupada con distracciones? Si tus respuestas te incomodan y te dan qué pensar, ¡enhorabuena!
El primer paso es darse cuenta.

Tan lejos, y a la vez 
tan cerca

Digamos basta a las consultas excesivamente caras, cortas e impersonales. Nos gusta tomarnos nuestro tiempo para comprender tu situación, resolver todas tus dudas y hablar de tú a tú.
¿Decías que has visto a muchos profesionales y todos los intentos son fallidos?

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Planes simples y transparentes

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Seminar

• Preis:

Seminar

1,5 Tage

Queremos adaptarnos a todas tus necesidades y ofrecemos diferentes planes en función de tu compromiso con esta nueva etapa. Desde el primer día aprenderás qué son los hábitos alimenticios, sabrás identificar cómo te relacionas con la comida y en la sesiones posteriores irás logrando identificar tus miedos, estructurar tu alimentación y cumplir diferentes metas a corto plazo que te mantendrán motivada durante toda nuestra terapia. Trabajaremos, entre otros, con ejercicios de Coaching Nutricional y de Mindfulness Eating que tendrán cómo objetivo cambiar tu conducta alimentaria.

Tenemos la mejor comunidad

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últimas publicaciones

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Blog y mucho más

¡Queremos comprartir con vosotras muchas novedades! Para que siempre tengáis información de calidad, nuevos artículos y podais comprender mejor Mindfeedness y nuestra filosofía.

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Bereit für Veränderung?

Verwirkliche dich

Personal
Coaching

Selbstverwirklichung und Potenzialentfaltung stehen im Fokus meines Coachings. Du bist Manager, Führungskraft oder Mitarbeitender und möchtest dein volles Potenzial ausschöpfen oder dich verändern? Mein Ziel ist es, dich bei deinem Anliegen problemorientiert und auf Augenhöhe zu begleiten und gemeinsam eine nachhaltige Lösung zu finden.

Mögliche Coachingthemen könnten beispielsweise sein:

Veränderungswünsche im beruflichen oder privaten Umfeld
Förderung und Hervorheben der eigenen Stärken
Umgang mit Konflikten und Herausforderungen
Vision und Sinnhaftigkeit für das eigene Leben finden
Umgang mit Herausforderungen der Digitalisierung in der Arbeitswelt
Selbstbewusstsein stärken

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